සිගරට් එපා වෙන්න කෙසෙල් කන්නේ මෙහෙමය

කෙසෙල් කියන්නේ අපි එදිනෙදා ආහාර ගැනීමෙන් පසුව අතුරු ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගන්න පුරුදු වෙලා ඉන්න පලතුරක්’ ඊට අමතරව ගෙවතු වගාවක් ලෙසත් කෙසෙල් අපට ආර්ථිකමය වාසි සලසන බෝගයක් වෙනවා’ කෝලිකුට්ටු” ඇඹුල්” …

 
ළුෑණු කැබැල්ලක් කණේ ගසාගෙන රාත්‍රියේ නිදාගත්තොත් වෙන දේ ඔබව පුදුම කරාවී

ඕනෑම මුළුතැන්ගෙයක ළුෑණු කියන්නේ සුලබ දෙයක්. ඒ තරමට ළුෑණු ගෘහණියන්ට අත්‍යවශ්‍යය දෙයක්. මේ ළුෑණු ආහාර රසවත් කිරිමට මෙන්ම අලංකාර කිරිමටද යොදාගන්නවා. නමුත් මේ ලිපියෙන් කියවෙන්නේ ළුෑණු මගින් අපේ සෞඛ්‍යයට ලබාගත …

 
ඩිම්බ කෝෂයේ ඇතිවන ගෙඩි පිළිබඳ අනතුරු අගවන සෑම කාන්තාවක්ම දැනගත යුතු රෝග ලක්‍ෂණ 08 ක් කල්තියා හඳුනා ගන්න.

ඩිම්බ කෝෂයේ ගෙඩි හට ගැනීම යනු කාන්තාවකට ඇති වන දරුණුතම රෝගී තත්වයක්. නමුත් වාසනාවකට මෙන් ඇතැම් කාන්තාවන්ට මෙහි රෝග ලක්‍ෂණ කල්තියා හඳුනා ගැනීමේ හැකියාව තිබෙනවා. කෙසේ වෙතත් අද සාමාජයේ මෙවන් …

 
කොන්ඩය ගැලවී යාම ඉක්මන් හා ස්වාභාවික ක්‍රමයකින් නවතාගන්නේ මෙහෙමයි

ඔබ නොදැනුවත්වම කොන්ඩය මැද සිට ගැලවී යාම (තට්ටය පෑදීම ) කොන්ඩය සපුර්‍රණයෙන් ගැලවී යන බවට පූර්ව සංඥාවක්. නමුත් එය නොසලකා හැරිමේන් මේ තත්වය තවත් වර්ධනය විය හැකියි. කොන්ඩය ගැලවී යාම …

 
අද වෙනකන් sex ගැන ඔබ නොවැසූ මෙ දේවල් 15 ගැන ඔබත් දැනගන්න

පහත දැක්වෙන්නේ sex ගැන ඔබ කිසිදා අසා නැති කරුණු ටිකක්.කියවලාම බලන්නකෝ.. ලිංගික සංසර්ගය කියන්නේ වේදනා නාශයකයක්.ඒ කියන්නේ ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදෙන වෙලාවකදි ඔලුවේ කැක්කුම් වගේ පොඩි පොඩි ලෙඩවල වේදනාව ඔයාට දැනෙන්නේ …

 
විශ්වාස කරන්න ඔබේ නැතිවුණු කන්‍යාභාවය නැවත ලබාගන්නට මෙන්න පිළියම්

කාන්තාවකගේ නැතිවුණු කන්‍යාභාවය නැවත ලබාගන්නට පුළුවන් කිව්වොත් ඔබ විශ්වාස කරනවාද?මෙය විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර නොතිබුනත්, ස්වභාවික ක‍්‍රමවේදයන් මගින් නැතිවුණු කන්‍යාභාවය නැවත යතා තත්වයට පත්කරගත හැකි බව පුරාතනයේ සිට බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස …

 
ඇල්කොහොල් වල පෙගවූ පුලුන් කැබැල්ලක් බුරිය මත තබාගෙන බලන්ට වෙන දේ අදහ ගන්ටවත් බැරිවෙයි

සෙම්ප‍්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස, උදර වේදනාව සහ ඔසප් වේදනාව සමනය කරගැනීම සඳහා භවිතා කළහැකි ඉතාමත්ම සාර්ථක ප‍්‍රතිකාරයයක් දැන් ඔබට තියනවා. ඒ සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වෙන්නේ පුලූන් කැල්ලක් සහ ඇල්කොහොල් ස්වල්පහක් (50 % …

 
 

රසවත් ගුණවත් කිරි රොටී හදමු

 

එග් ටෝස්ට්

 

ඉතුරුවුණු බත්වලින් Fried Rice

 

නෙල්ලි වලින් රසවත් බීමක් හදමුද?

 

කලවම් කොත්තුව

 

රසවත් පොලොස් මාළුවක්

 

පොටෙටෝ විත් බේකන්

 

රසවත් මාළු ඇඹුල්තියල්

 

මී කිරි සමග ක්‍රිස්පී වෙජිටබල්ස්

 

ප්‍රංශ කෑමක රස බලමු

පිරිමි වඳ කරන මෙන්න මේ ලිංගික ඉරියව් ඔබ කරනවානම් දැන්ම නවත් වන්න.

ලිංගික සංසර්ගයේදී විවිධ ඉරියව් අත්හදා බලන්නට සිදුවෙනවා. තම හිතු මතේට අනුදැනුමකින් තොරව වැරදි ඉරියව් අනුගමනය කරමින් ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදීම විවිධ ගැටළු රාශියකට හේතුවක් වෙනවා. මෙහි වැඩි බලපෑම ඇත්තේ පිරිමින්ටයි. පිරිමින්ගේ …

 
ලිංගික අප්‍රාණිකත්වය සුවකරන ගෙදර කුස්සියේ ඇති දිව ඔසුව

ලිංගික ක‍්‍රියාවන් හී නිරතවීමට තරම් ලිගුව ප්‍රාණවත් නොවීම ලිංගික අප‍්‍රා‚කත්වය යනුවෙන් හඳුන්වනවා. එම රෝගී තත්වයෙන් පෙලෙන බොහෝ දෙනෙක්ට නිදන කාමරය යනු පීඩාව ඇතිකරන ස්ථානයක් පමණයි. ඔහුගේ සහකාරිය කෙතරම් කාමුක කෙනෙක් …

 
HIV හැදෙන්නේ ලිංගිකව එකතුවීමෙන් පමණක්ම නොවේ.මේ ලිපිය කියවන්න

විවිධ චර්යාවන්ට සාපේක්ෂව HIV බෝවීමේ හැකියාව වෙනස් වනවා. HIV ආසාදිතයකු සමග කොන්ඩම් රහිතව එක් ලිංගික ඇසුරකින් HIV ආසාදනය වීමේ හැකියාව පවතින්නේ 0.05% ත් 0.5 අතර සම්භාවිතාවයක් බවයි ලිංගාශ්‍රිත රෝග පිළිබඳ …

 
පිරිමින්ගෙ “පිබිදීම” …එතකොට ගැහැණුන්ගෙ ??

ගැහැණූ සහ පිරිමි ලිංගික වශයෙන් වෙනස් උනත් බොහෝ විට සමාජයේදී සම අයිතිවාසිකම් දරති. ආසියාතික රටවල අනෙත් රවලට වඩා පුරුශ්‍යාදිපත්‍ය නිසා කාන්තාවට එම සම අයිතීන් නොලැබෙන බව බොහෝ කාන්තාවෝ කරණුලබන චෝදනාවක්… …

 
සුන්නත් කිරීම​ ගැන ඔබ දන්නවාද? එහි වාසි සහ අවාසි දෙවර්ගයම තියෙනවා.

සුන්නත් කිරීම හෙවත් චර්ම ඡේදනය යනු ශිෂ්නයේ පෙර සම කපා ඉවත් කිරීමයි. පුරුෂ සුන්නත් කිරීමේ වාසි සහ අවාසි දෙවර්ගයම තියෙනවා. අවාසි මූලිකම ප්‍රශ්නය තමයි එම ක්‍රියාවලියේදී ඇති විය හැකි සංකූලතා.විශේෂයෙන්ම …

 
පිරිමින්ට වින කටින ලොකුම ලෙඩේ.

අපි කතා කරන්න ගත්තේ පිරිමින්ට හැදෙන රහස් ලෙඩ ගැනයි. මේ ලෙඩ රෝග ගැන කතා කරන්න බොහෝ පිරිමි මැලිවන නිසයි මේවා රහස් ලෙඩ හැටියට පවතින්නේ. වෘෂණය ආශ්‍රිත රෝග මෙන්ම පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය …

 
මෙම ලිපිය කියවූ බොහෝ දෙනෙකු නැවත සොයා මීට් අනුභව කලේ නෑ

සෝයා විසි එක්වැනි සියවසේ සුපිරි ආහාරය ලෙස හැඳින්වෙයි. නිර්මාංශිකයන්ට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන ප‍්‍රමාණය සපුරාගන්නට මෙමගින් ලැබෙන අවස්ථාවත් එයට රුධිරගත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්නට ඇති හැකියාවත් පසුගිය දශක දෙක තුන ඇතුළත බෙහෙවින්ම …

 
පිළිකාව සුව කරන විශ්මිත මඤ්ඤොක්කා අල පානය

මෙම ලිපිය ඔබ වෙත ඉදිරිපත් කරන්නේ,මාගේ හිතවතෙකු තම ඥාතී දියණියකගේ මොළයේ හට ගෙන තිඛෙන පිළිකා රෝග තත්ත්වයක් සඳහා මඤ්ඤොක්කා අල ප‍්‍රතිකාර ක‍්‍රමය, පහසුවෙන් යොදා ගත හැකි ක‍්‍රමයක් පිළිබඳ කළ විමසුමකට …

 
පෙර සම පිටුපසට කිරීමට නොහැකි නම් ඒ සදහා කුමක් කළ යුතු ද?

පෙරසම ලිගුව ඉදිරියෙන් හැකිලී තිබීම (පසු පසට කල නොහැකිවීම) – මෙය චයසපදිසි ලෙස හදුන්වන අතර එය සාමාන්‍ය තත්වයක් නොවෙයි. මෙය බහුලව කුඩා ළමුන් අතර දක්නට ඇති අතර තරුණ අය අතරද …

 
පියයුරු මිරිකුවොත් වාසි ගොඩායි

කාන්තා ලාලිත්‍ය වැඩිකරන දෙයක්නේ පියයුරු කියන්නේ..ඉස්සර කාලේ කවියෝ හරි අපූරුවට කාන්තාවගේ පියයුරු ගැන වර්ණනා කරලා කවි ඒහෙමත් ලියලා තියෙනවා දන්නවා ඇතිනේ.හැබැයි මේ කියන්න යන්නේ කවි ගැනනම් නෙවේ. ගැබ්ගෙන ඇති කාන්තාවන්ට …

 
 

රසවත් ගුණවත් කිරි රොටී හදමු

 

එග් ටෝස්ට්

 

ඉතුරුවුණු බත්වලින් Fried Rice

 

නෙල්ලි වලින් රසවත් බීමක් හදමුද?

 

කලවම් කොත්තුව

 

රසවත් පොලොස් මාළුවක්

 

පොටෙටෝ විත් බේකන්

 

රසවත් මාළු ඇඹුල්තියල්

 

මී කිරි සමග ක්‍රිස්පී වෙජිටබල්ස්

 

ප්‍රංශ කෑමක රස බලමු

පියයුරු මිරිකුවොත් වාසි ගොඩායි

කාන්තා ලාලිත්‍ය වැඩිකරන දෙයක්නේ පියයුරු කියන්නේ..ඉස්සර කාලේ කවියෝ හරි අපූරුවට කාන්තාවගේ පියයුරු ගැන වර්ණනා කරලා කවි ඒහෙමත් ලියලා තියෙනවා දන්නවා ඇතිනේ.හැබැයි මේ කියන්න යන්නේ කවි ගැනනම් නෙවේ. ගැබ්ගෙන ඇති කාන්තාවන්ට …

 
ඔබේ කන්‍යාපටලය ගැන මේ දේවල් දන්නවාද? (කාන්තාවන්ට පමණයි)

මංගල යහනේ දී පිරිමින් ඉල්ලා සිටින කාන්තාවගේ පාරිශුද්ධත්වය තහවුරු කරන කන්‍යාභාවයට 21 වැනි සියවසේදීත් විශාල වටිනාකමක් හිමි වෙනවා. අතීතයේ පටන්ම කාන්තාවකගේ කන්‍යාභාවය පරීක්ෂා කිරීම සහ එය තිබිම හෝ නොතිබිම මත …

 
ඔබේ ශිෂ්ණයට විශාල පෙනුමක් ලබා දිය හැකි එකම ක්‍රම 3 මෙන්න

බොහෝදෙනෙකුට ඇති ප්‍රශ්නයක් නම් තම ශිෂ්ණයේ දිග ලිංගික එක්වීමකට ප්‍රමාණවත්ද නැද්ද යන්න හෝ එමගින් තම සහකාරිය සතුටු කල හැකිද නැද්ද යන වගයි.මෙම ලිපියෙන් ශිෂ්ණය විශාල කර ගත හැකි ක්‍රම කිහිපයක් ඔබ …

 
ස්ත්‍රී ලිංගාශ්‍රිත තෙත් බව අඩුද.ලිංගික කාර්‍යයට බාධාවක්ද.මෙන්න විසඳුම.

ගොඩක් ගෑනු ලමයි වද විඳින ප්‍රශ්නයක් තමා තමන්ගෙ යෝනිමාර්ගයේ ස්වාභාවික ලුබ්‍රිකන්ට් අඩුකම. සමහරුන්ගෙ එන්නෙම නෑ. ඉතින් දුක්විඳිනවා. මධුසමයත් අප්සට් කරගන්නවා. ඩොක්ට කෙනෙක් ලඟට යන්නෙත් නෑ. සමහරු විවාහ ජීවිතේම අවුල් කරගන්නවා. …

 
දිනකට කෝප්ප දෙකක් පානය කර බඩ අඩු කරගන්න වේගවත් සහ සාර්ථක ක්‍රමයක්..

අපි කාගේත් බඩ පොඩ්ඩක් හරි මහත වැඩියි. බඩ හරිය මහත් වුනහම ඔයාලා අකමැති කැත පෙනුමක් ඔයාලට ලැඛෙනවා. මෙය ඉතාමත් අනතුරුදායක දෙයක්ද වෙන්න පුළුවන්. මෙමගින් දියවැඩියාව, හෘද රෝග, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝදී බව, …

 
මේ කාරණා 7 සිහියේ තියාගෙන ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝගවලින් වැළකෙමු

ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග, එහෙම නැත්තං ඉස්සර කිව්ව විදියට සමාජ රෝග කියලා කිව්ව ගමන් ඕනම ලොකු කතා කියන කෙලිකාරයෙක් වුනත් සැලෙනවා, බයවෙනවා. ඇත්තටම ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග කියන්නේ බයවෙලා මැරෙන්න …

 
මුඛ ලිංගික සංසර්ගය පිලිබඳව මේ කරුණු ඔබ දැන සිටියාද

යමෙකු මුඛය, දිව, දත් හෝ උගුර යොදාගෙන තවෙකෙකුගේ ලිංගෙන්ද්‍රිය උත්තේජනය කිරීම මුඛ සංසර්ගය​‌ ලෙස සැලකෙනවා. මෙහිදී කාන්තාවකගේ ලිංගේන්ද්‍රිය උත්තේජනය කිරීම භගලේහය (cunnilingus) ලෙසත් පුරුෂයකුගේ ලිංගේන්ද්‍රිය උත්තේජනය කිරීම ෆෙලාශියෝ (fellatio)ලෙසත් හැඳින්වෙනවා. …

 
 
Publish By www.ElaKella.com 2000