හිසකෙස් වැඩීමට නිවසේදීම සිදු කරන පිළියම්

නිවසේ හිසකෙස් පැල්ලම් ප්‍රතිකාර - වැඩ කරන 7 පිළියම්

 

හිසකෙස් වැඩීමට නිවසේදීම සිදු කරන පිළියම්

නිවසේ හිසකෙස් පැල්ලම් ප්‍රතිකාර - වැඩ කරන 7 පිළියම්

 
ඔබට ඕනෑ ලස්සන වෙන්න නම්

සම සුදු කර ගැනීම සඳහා භාවිත කරනු ලබන කිසිදු ද්‍රව්‍යයකින් හානියකින් තොරව සමසුදු කරගැනීමේ හැකියාවක් නැත. සම සුදු කරන ආලේපනයන්හි අන්තර්ගත රසායන ද්‍රව්‍ය සම මත ප්‍රතික්‍රියා කොට සමට හානි කරයි.

 
නිකටේ රෝම වැවීම නවත්වන්න පුලුවන්ද?

නිකට ප්‍රදේශයේ රෝම වැවීම කියන්නේ වර්තමානයේ බොහෝ කාන්තාවන්ට ඇති ප්‍රධාන ගැටළුවකි. මෙලෙස කාන්තාවන්ගේ නිකට ප්‍රදේශයේ රෝම වැවීමට බලපාන ප්‍රධාන හේතුන් කිහිපයකි. එනම්, මානසික ආතතිය, ආර්තවහරණය සහ ස්ථුලතාවය ආදියයි. මුල් අවධියේදී මෙම රෝම ඉතා සිහින් සහ ලා පැහැයකින් යුතුව හට ගන්නා නමුත් පසුව මේවා ඉතා ඝනට මෙන්ම තද කළු පැහැය දක්වා වර්ධනය වේ. මෙම නිකට ආශ්‍රිතව රෝම වර්ධනය වීම ස්වාභාවිකව නැවැත්විය හැක. එහෙත් ඒ සඳහා කාලය මෙන්ම ඉවසීම ද අවශ්‍ය වේ.fb- like-begපළමු පියවරනිරන්තරයෙන් මනස සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න. මානසික ආතතියෙන් බේරී සිටීමට හැකිතාක් උත්සහ කරන්න. මානසික ආතතිය හේතුවෙන් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ආදී මෙම රෝම වර්ධනයට හේතුවන් හෝර්මෝන ශ්‍රාවය වේ. එනිසා ඔබ මානසික ආතතියට ගොදුරු නොවී සැහැල්ලු මනසින් සිටියහොත් ඔබට මෙම අනවශ්‍ය රෝම වැවීම නවතා ගත හැක.දෙවන පියවරසමබල ආහාර වේලක් ගන්න. හැකි සෑම අවස්ථාවකම නැවුම් එළවලු, පලතුරු, ධාන්‍ය සහ පෝෂ්‍යදායි මාංශ ආදිය ආහාරයට එක්කර ගනිමින් පෝෂ්‍යදායි ආහාර ගැනීමට උත්සහ කරන්න. පෝෂ්‍යදායි ආහාර ගනිමින් සිරුරේ බර පාලනය කිරීම තුළින් සිරුරේ ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම වැඩි කරන අතර මුහුණේ රෝම වැදීමට හේතු වන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිපදවීම මර්දනය කරයි. පොෂ්‍යදායී ආහාර ගනිමින් ව්‍යායාමවල නිරත වීම තුළින් ඔබගේ සිරුරේ හෝර්මෝන මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කර අනවශ්‍ය රෝම ඇති වීම නවතාලයි.තෙවන පියවරදෙහි යුෂ හෝ ලෙමන් යුෂ හෝ කැමමිල් හෝ රෝම වැවෙන ප්‍රදේශයේ ආලේප කරන්න. එවිට බ්ලීච් මගින් එම රෝම විනාශ කර නැවත ඇති වීම වලක්වයි. එමෙන්ම මෙම රෝම ගැලවීමෙන් වැළකී සිටීමද ඉතා වැදගත් වේ. මන්ද රෝම ගැලවීම හේතුවෙන් ඒවා පැතිරීම තවත් වැඩි වන බැවිනි. ඉහත ද්‍රව්‍යයන් ආලේප කිරීමෙන් රෝම කුපයන් විනාශ වූ පසු වැක්ස් මගින් මේවා ඉවත් කර ගන්න.සිව්වන පියවරසීනි කෝප්ප 4, දෙහි යුෂ කෝප්ප 2 සහ මී පැණි කෝප්ප 1 ගෙන එය හොඳින් මිශ්‍රකර මද රස්සනයේ උණු කර ගන්න. ඉන් පසු එය නිවෙන්නට ඉඩ හැර අදාළ ප්‍රදේශයේ ආලේප කරන්න. ඉන් පසු කපු රෙදි කැබැල්ලක් ගෙන එම ප්‍රදේශය ආවරණය කරන්න. එම මිශ්‍රණය තරමක් වියලුනු පසු රෙදි කැබැල්ලේ එක කෙළවරක් ගෙන රෝම වැවෙන දිශාවට එකවර අදින්න. එවිට රෝම ඉවත් වී යයි.මෙම පියවරයන් නිසි පරිදි අනුගමනය කිරීමෙන් අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කර ගැනීමට මෙන්ම ඒවා නැවත වර්ධනය වීම ද වළක්වා ගත හැකි වේවි.

 
හරියට තොල් කළුවෙලා මොන දේ කළත් වැඩක් වුණේ නෑ

එයාගේ මූණ නම් ලස්සනයි. ඒත් බලන්නකෝ තොල් කළු වෙලා තියෙන හැටි. කවුරුන් හරි ඔබේ දෙතොල ගැන මෙහෙම කියනවට ඔබ නම් කැමැති වෙන එකක් නෑ.

 
සමට ගැලපෙන scrub එකක් නිවසේදීම සකසාගමු

ලස්සන සමක් ලබාගැනීමට නම් අපේ මැරුණු සම ඉවත් කිරීමට අනිවාර්යයෙන්ම scrub කළ යුතුයි. වියළි සමක් ඇති අයෙක් නම් සති දෙකකට වරක් scrub කළයුතු අතර සාමාන්‍ය හෝ තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයෙක් නම් සතියකට වරක් scrub කිරීම ප්‍රමාණවත්. වස විස නැති ස්වාභාවික scrub එකක් මෙලෙස නිවසේදී සාදා ගනිමු-

 
ඔබට ඕන ලස්සන වෙන්නද?

ලස්සන කියන්නේ නීරෝගී දිවියක පැවැත්මයි. කෙනෙක් ලස්සනට සිටිමට උත්සහ ගනිද්දී ඔහුගේ දිවිය නීරෝගීවේ. පියකරු නීරෝගී සමක් ලස්සන වෙන්න හිතන කාගේත් බලාපොරොත්තුවක්. උපතින් හිමි වූ නිරෝගී සම බොහෝ දෙනෙක් රෝගී කරගන්නේ ලස්සන වෙන්න ගිහිල්ලා. ඊට අපගේ හැසිරීම්, ක්‍රියාකාකම් හා සමෙහි ආලේප කරනු ලබන ආලේපනයන්ද හේතුවේ. සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා උපතින් උරුම වූ සමෙහි ස්වභාවය විනාශ කර නොගෙන පවත්වා ගත යුතුයි.

 
ලස්සන, පැහැපත් මුහුණකට පුංචි ප්‍රතිකර්ම

ලස්සන වෙන්න කවුරුත් කැමති නමුත් මහන්සි වෙන්න නම් අකමැතියි. මුදල් වැඩියෙන් වියදම් වීමත් ගැටළුවක්. මෙම පුංචි ප්‍රතිකර්ම කිහිපය ඊට කදිම විසඳුමක් වේවි

 
මුහුණේ අනවශ්‍ය රෝම ලෙහෙසියෙන්ම මට්ටු කරමු

බොහෝ කාන්තාවන්ට මුහුණේ අනවශ්‍ය රෝම වැවෙන එක හරිම කරදරයක්.  දැනට bleaching, threading,  electrolysis සහ laser hair removal ඇසුරින් මුහුණේ අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කර ගැනීම සිදු කෙරෙනවා. නමුත් මෙම ක්‍රම මගින් රෝම ඉවත් කිරීම සිදු වන්නේ කෘත්‍රීමව නිසා මුහුණට විවිධ හානි සිදු වන්නට පුළුවන්. එනිසා ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය ඇසුරින් ස්වාභාවිකවම අනවශ්‍ය රෝම වැවීම පාලනය කරීමෙන් ඔබේ මුහුණේ සම ලස්සනට තබාගත හැකිවේවි.

 
ලස්සන වෙන්න කන්න නෙල්ලි

නෙල්ලි  (Indian Gooseberry)ඉතාමත් ගුණදායක පලතුරක් වුණත්, බොහෝ අය අතර එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැත්තේ එහි ඇති තිත්ත රස නිසයි. නමුත් රෝග මඬින්නට පමණක් නොව නෙල්ලි රුව වඩන්නත් උදව් වනවා.

 
 
Publish By www.ElaKella.com 2000